5 Healthy Tailgate Snacks

 

Healthy Tailgate Snacks

Video taken from the channel: Fresh World Meals


 

5 SNACKS HEALTHY SANS FOUR | SleepingBeauty

Video taken from the channel: SleepingBeauty


 

Healthier Tailgating Snacks

Video taken from the channel: FOX10 News


 

Dr. Oz Shares Tips On How To Stay Healthy In The Fall | TODAY

Video taken from the channel: TODAY


 

22 HEALTHY RECIPES FOR SNACKING

Video taken from the channel: 5-Minute Crafts VS


 

Healthy Tailgate Food Ideas

Video taken from the channel: UW Medicine


 

5 Easy Ways to Keep Your Tailgating Foods Safe

Video taken from the channel: The List Show TV


Chunks of low-fat feta cheese, cherry tomatoes, cucumbers, black olives, and skewers are all you need for a healthy salad you can eat on a stick. Adding some grilled chicken cubes gives your kebab. If you plan to go all out with the snacks this season, at least make sure that they are healthy.

Give one (or all, we’re not judging) of our favorite game day recipes of try! Healthier Buffalo Chicken Artichoke Dip. Cilantro Lime Yogurt Hummus. Strawberry Habanero Glazed Chicken Wings. Power Trail Mix.

Apple BBQ Pulled Pork Nachos. Tailgate Snacks for Your Eating Pleasure Football season is in full swing and that means tailgating, killer foods, and a few beers! Just because you go tailgating every week doesn’t mean you have to totally forget about your fitness plan and diet once a week. Bring a few of these awesome tailgate snacks via our friends over at Fresh Balance Nutrition. It’s time to eat up!

Don’t ditch the diet. Featuring healthy dishes (that will still feel indulgent) our favorite tailgating snacks and appetizers are sure to satisfy even the hungriest of fans. Dips like Butternut Squash Queso Fundido and Grilled Baba Ghanoush are perfect for pairing with chips, while heartier appetizer options like Charred Shishito Peppers and Mini Pineapple Pizzas make for delicious finger foods. Related To: Buffalo Cauliflower with Blue Cheese Sauce. Have your creamy blue cheese sauce and eat it, too.

Swap in buffalo Superfood Turkey Chili. Your friends will never suspect that this stick-to-your-ribs turkey chili is loaded with Chunky Guacamole. No need to break out the mortar. Healthy tailgating recipes are a lifesaver during football season.

Usually, this time of year means making all your plans around the game schedule, friendly jabs at rival teams, and coming face-to-face with so. much. food. every single weekend. Tailgating Gone Light There’s no need to sacrifice your favorite tailgating recipes just because you’re trying to eat healthy. Enjoy the bold flavors of chicken wings, deviled eggs, potato salad, chili, and cupcakes without any guilt. Grilled Buffalo Shrimp. Buffalo Chicken Rolls.

Football Pizza Pockets. Whether you are tailgating in the parking lot, or watching from home, these football treats and snacks will not disappoint. They are easy to make, full of flavor, and perfect for any age.

May the best team win (or the best snack). Chunks of low-fat feta cheese, cherry tomatoes, cucumbers, black olives, and skewers are all you need for a healthy salad you can eat on a stick. Find healthy, delicious tailgating recipes, including chili, wings and finger foods from the food and nutrition experts at EatingWell.

Sriracha-Buffalo Cauliflower Bites This recipe for spicy Buffalo cauliflower bites is a great vegetarian alternative to Buffalo wings.

List of related literature:

Healthy snacks include carrot sticks, tomatoes, apples, bread and rice sticks, while the best drinks to serve are water, milk and, occasionally, fruit juices.

“BTEC National Early Years” by Penny Tassoni
from BTEC National Early Years
by Penny Tassoni
Pearson Publ Oxford Heinemann, 2006

Dry Snacks: Fruit, cut veggies, nuts, crackers, pretzels, chips, etc. in smaller stainless steel containers or cloth snack bags

“Plastic-Free: How I Kicked the Plastic Habit and How You Can Too” by Beth Terry
from Plastic-Free: How I Kicked the Plastic Habit and How You Can Too
by Beth Terry
Skyhorse, 2012

Here are some healthy grab-and-go snack ideas that take either no or little time to prepare: ✓ 8-ounce low-fat yogurt, fruity or plain ✓ 1 ounce of nuts with a piece of fruit (such as an apple or orange) ✓ 1 ounce of trail mix ✓ Mozzarella cheese stick with a piece of fruit

“Glycemic Index Diet For Dummies” by Meri Reffetto
from Glycemic Index Diet For Dummies
by Meri Reffetto
Wiley, 2014

Pack snacks accordingly: cheese sticks or wedges, raw vegetables, fresh fruit, trail mix, dry cereal, some healthy crisps.

“What to Expect When You're Expecting 4th Edition” by Heidi Murkoff, Sharon Mazel
from What to Expect When You’re Expecting 4th Edition
by Heidi Murkoff, Sharon Mazel
Simon & Schuster UK, 2010

Things to bring along include different flavors of fluid-replacement beverages, whole and sliced fruit, trail mix, sport bars, baked potatoes with salt, pretzels, tortillas, peanut butter sandwiches, vegetarian burgers in buns, and, yes, soda and sour-tasting juices such as lemonade and grapefruit juice.

“Plant-Based Sports Nutrition: Expert Fueling Strategies for Training, Recovery, and Performance” by D. Enette Larson-Meyer, Matt Ruscigno
from Plant-Based Sports Nutrition: Expert Fueling Strategies for Training, Recovery, and Performance
by D. Enette Larson-Meyer, Matt Ruscigno
Human Kinetics, 2019

Some healthy, low-fat, easily packable snacks include raisins, trail mix, nuts, energy bars (check for the low-fat, low-calorie variety), apples, bananas, and many other fruits.

“Harley-Davidson Motorcycles” by Bill Stermer
from Harley-Davidson Motorcycles
by Bill Stermer
MotorBooks International, 2002

Crackers, trail mix, and high-energy bars are all easy to carry and are lifesavers when you’re running low on fuel.

“Etiquette For Dummies” by Sue Fox
from Etiquette For Dummies
by Sue Fox
Wiley, 2011

For road trips, pack a cooler with fruits, veggies, salads, and leftover meats and seafood.

“The Paleo Diet for Athletes: The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance” by Loren Cordain, Joe Friel
from The Paleo Diet for Athletes: The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
by Loren Cordain, Joe Friel
Rodale Books, 2012

Dried fruits, baked pretzels, and animal crackers are a few examples of tasty, healthy treats.

“Maternity and Pediatric Nursing” by Susan Scott Ricci, Terri Kyle
from Maternity and Pediatric Nursing
by Susan Scott Ricci, Terri Kyle
Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins, 2009

If you’re tailgating, it’s great to have foods that everyone can enjoy and not think of as “diet food.”

“Keto Gatherings” by Kristie Sullivan
from Keto Gatherings
by Kristie Sullivan
Victory Belt Publishing, 2018

Alexia Lewis RD

Registered Dietitian Nutritionist and Certified Heath Coach who believes life is better with science, humor, and beautiful, delicious, healthy food.

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33 comments

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  • Super vidéo!
    Pour les fraises, tu peux les mettre au frigo au lieu du congélo. ça marche aussi bien et tes fraises ne seront pas trop froides 😉

  • Amusant je viens de regarder exactement la même recette (pour la recette des rondelles de bananes) sur la chaîne d une youtubeuse anglophone! Peut être est-ce un signe qui me dit “il faut la faire cette recette “

  • Nan mais c’est vraiment ma youtubeuse préférée qui est d’accord avec moi!!!!!!
    PS: quand je t’ai découverte je pensais que t’avais beaucoup plus d’abonnés tellement tes vidéos sont bénéfiques informatives intéressante et surtout on ressent ta joie de vivre et ton amour ����❤

  • Je garde la recette des fraises mais sinon moi le peanut butter j’aime pas du tout goût trop fort écœurant et ça me donne trop soif ��

  • Ah c’est dommage je ne mange jamais de snack, ni de goutter depuis des années. Mais ça donne envie pour le matin, surtout la banane et les dattes, j’adore ça.
    C’est génial d’avoir à la fois protéines/lipides/glucides en une bouchée.

  • Merci pour ta vidéo elles sont de plus en plus intéressantes j’adore ����
    J’aurais une petite question pourrais-tu faire une vidéo sur ce qu’il faut manger à chaque repas par exemple le nombre de protéines minimum ou lipides ou autres parce que je ne m’y connais absolument pas et j’aimerais beaucoup savoir combien il faut et les produits qu’il faudrait absolument manger pour avoir tout ces apports? Ou alors astu déjà fait une vidéo dessus parce que je n’ai pas fait attention
    Pareil tout ce qui est lipides etc… Je ne sais ce qu’il faut manger et avoir dans son corps pourrais-tu m’aider s’il te plaît
    Je ne connais absolument pas, je débute… Oupss ��
    Voilà merci beaucoup ��❤️
    Bisous ��

  • Sa faisais longtemps que j’attendais une vidéo tel que celle-ci �� Je veux bien la version salé avec des graines car j’adooore les graines �� Merci Marie pour les idées! Au passage ta couleur naturelle te va super bien!

  • Super ces recettes! As-tu juste du conseil pour bien choisir son chocolat, ou son yogourt par exemple pour savoir si il est bien sain ��

  • Trop contente de vous retrouver aujourd’hui �� N’hésitez pas à me donner vos idées ou envies pour les prochaines vidéos! �� Ça vous dit une version “5 snacks salés”? Plutôt sans four où vous êtes indifférents à cela? Bon week-end on se retrouve sur Insta en attendant Mardi soir http://bit.ly/1UTpnPT ������

  • Bonjour, dans le même genre, tu peux essayer les galettes de riz avec du peanut et des fines tranches de bananes 😉
    merci pour ces idées

  • Ca a l’air pas mal les pommes! Ouiii fait la version salée stp ��Et hors sujet je sais mais tu fais comment pour avoir les cils aussi courbés?

  • Ces snacks existent depuis des années… c’est tellement old et y a tellement de vidéos qui ont ces exact mêmes ” recettes “…. sérieux quoi

  • J’ai eu peur pour toi oufff c’est ton papa trop mignon ������ merci pour la vidéo toujours au top je vais tout reproduire com dab, d’ailleurs la quiche à la tomate au coeur de boeuf de ta maman à la mozza était succulente, j’ai même rajouté du miel d’acacia à la fin de la cuisson dans le four un délice��

  • En voilà de chouettes idées de snack!! Je pense les intégrer pour le prochain brunch entre copines. Ça changera et ça sera parfait dans nos assiettes ��

  • stp tu pourrais me répondre vite Stp ������������ au petit déjeuner je mange parfois
    banane avocat et poire
    oeufs brouillés yaourt grec et pain au céréales
    bol de flocons d’avoine avec fruits et noix
    parfois pain perdu (lait d’amande et oeufs )
    j’ai arrêté le pain de mie,les chips et les biscuits bon parfois je mange des cookies vegan stpv je t’en pris pour l’amour de Dieu dès que tu recois mon commentaire réponds moi��������������������������������������������❤

  • Oui c est sans four pour les personnes qui n ont pas les moyens d en avoir mais les aliments que nous proposez sont assez cher.. dommage

  • Si vous voulez un snack hyper healthy, vous pouvez mettre des raisons dans le congélateur et ensuite dès qu’ils sont bien frais on peut les déguster et c’est vraiment trop bon �� vidéo toujours au top en tout cas ��

  • Ouiiiiii des snacks sucrés mes recettes préférées!!! ��
    Je ne sais pas si tu as vu un de mes messages avec tout ce que tu reçois! Mais pourrais-tu nous faire une vidéo sur comment avoir de belles dents et en prendre soin, ainsi que la bouche, avec des produits sains genre coco, bâton de siwak… Merci beaucoup Marie ��

  • Bravo! Une vidéo pleine de créativité et de bons conseils! Tu fais tellement des efforts sur youtube tu mérites des millions d’années ❤️ grace à j’ai commencé à manger beaucoup plus healthy mercii pour tout ma belle ❤️❤️❤️ and keep going ��

  • Oh god, la datte avec la purée d’amande c’est de la bombe! Faudrait que j’essaie celui avec la banane mmmh. TOP la vidéo food, je les adore

  • Vous avez des dents incroyables dans votre famille �� tout est dans les gênes ou vous avez un secret pour les garder si blanches?

  • J’adoooore!! J’ai envie de tout tester hihi!! Et au passage t’es super changes ppasssss t’es hyper agréable tes vidéos sont vraiment toujours trop bien quoi ��

  • Coucou, j’ai redécouvert les myrtilles et j’adore… d’autant plus depuis que je sais que c’est très bon pour la vue ��…Yoopi… donc je vote pour les myrtilles trempées dans le yaourt

  • Ha bah ouai que j’ai pas la place d’avoir un four, en plus cette année je vais me retrouver dans un petit studio DE 9 mètre carré ��

  • Trop cool cette video! J’ai essayé framboise chocolat au congélateur, sauf que oups je l’ai ai oublié plus d’une heure et les framboises était complètement congelées et dures comme du béton ��

  • Bonjour dis moi je voudrais te demander pour les taches noir du a l’acné qu’est ce qui est plus efficace sil te plait.
    Concernant le miel de manuka on dis que le miel de thym est meilleur c’est vrai ou pas?

  • Cc la maman de popy miam trop belle idée et je facile du 2e snack fraise je n aime pas du tt la banane merci beaucoup �� bisou à popyyyyy��

  • Tu es tellement adorable! Tout a l’air délicieux!!! Et oui oui oui pour les snacks salés ��
    Toujours autant de joie et de plaisir à regarder chacune de tes vidéos ��

  • Wait mais le truc de la pomme ça fonctionne pas avec moi �� J’aime tellement ça que je pourrais quasi tout le temps en manger et même juste manger ça �� Bon bah je vais tester ta recette de pomme pimpée alors! (Et sûrement les autres aussi, avec les fraises ça a l’air trop bon!)

    PS: moi aussi j’ai bien aimé l’intervention de ton papa ��

  • Qu’est ce que j’adore tes vidéos nourriture, ça m’aide un peu à travailler sur un rapport plus sain à la nourriture, je ocmmence doucement à ne plus culpabiliser de mettre de la nourriture dans mon corps. Voir le plaisir que tu as à manger est un vrai plaisir, qui plus est jamais dans la culpabilisation, tjs dans le savoir se faire plaisir avec des bonnes choses et aussi le fait que tu souligne l’importance de chaque chose tant qu’elles sont bien choisie et équilibrée en terme d’apport, comme les lipides, j’aime t’entendre dire “les bons lipides”, ça m’aide bcp à me rappeller que tout est important pour notre corps.

  • les myrtilles avec le yaourt coco c’est une perle tout comme toi merci beaucoup grâce à toi je mange sain et je suis plus en forme merci 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000 bon je vais mettre infini de fois ❤❤❤

  • Hello Marie, c’est trop marrant que tu sortes cette vidéo aujourd’hui alors que je viens de sauter le pas et acheter un four après plusieurs mois de procrastination haha Bref merci pour tes vidéos!

  • Super vidéo des snacks ont vraiment l’air délicieux et ce sont de bonne alternative au sucre et mais est-ce que tu pourrais nous donner les quantités qu’il faut manger de chaque snack par exemple lors d’un goûter?